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はおすすめランキング、 
は相互ランキングです。 この色の文は管理人のコメントです。| ■ クコの実
更新日：2008/01/02(Wed) 16:30 [修正・削除] [管理者に通知] |
| クコの実（枸杞）といえば思わず中国漢方と結びついてしまいますが、実のところ、クコの実は確かに漢方に使われています。クコの実が体に良いことは、一度はどこかで耳にしたことがあるでしょう。 |
| ■ イチョウ葉
更新日：2008/01/01(Tue) 16:31 [修正・削除] [管理者に通知] |
| イチョウ葉は、ヨーロッパでは医薬品として痴呆症やめまい・耳鳴りの薬。日本では健康食品として、痴呆（ボケ）、目の疲れ等に効くとして知られています。 |
| ■ シソ茶
更新日：2008/01/01(Tue) 10:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| シソ茶は花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和。シソの香りでリラックス。ジャパニーズハーブティー、しそ茶。 |
| ■ 黒砂糖
更新日：2008/01/01(Tue) 04:37 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 近年、自然健康食品として注目されている黒砂糖(黒糖)。黒砂糖は、日本一のご長寿県として知られる沖縄では、おやつやお茶請けに出されるほどポピュラーな食べ物です。 |
| ■ ブロッコリースプラウト
更新日：2007/12/31(Mon) 04:35 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。 |
| ■ だったんそば茶
更新日：2007/12/30(Sun) 22:35 [修正・削除] [管理者に通知] |
| だったんそば茶は、そば特有の栄養成分ルチンが、普通のそばの約１００倍、ビタミン・ミネラルもたっぷり含んだ健康茶です。 |
| ■ 吐き気
更新日：2007/12/29(Sat) 04:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 吐き気（はきけ）とは、何かしらの原因により体調をくずし、具合を悪くしてしまったときにもよおす症状です。たいていの場合は、体のなかに違和感をかんじることで、吐き気をもよおします。 |
| ■ 胃潰瘍と食事
更新日：2007/12/23(Sun) 22:23 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 胃潰瘍とは胃の粘膜がただれて赤くなって炎症を起こした状態です。そして炎症の傷が深くなり、胃粘膜の底の部分まで胃が消化してしまう状態だということは、ここをご覧の方でしたらご存知だと思います。 |
| ■ 手首の腱鞘炎
更新日：2007/12/22(Sat) 10:22 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 腱鞘炎の原因、それは間接を使いすぎることで腱と腱鞘間の摩擦による炎症です。腱鞘が炎症を起こし、腱が腱鞘の中をスムーズに通ることが出来なくなった状態です。 |
| ■ 禁煙草
更新日：2007/12/21(Fri) 10:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 禁煙草は味も形も喫煙しているような感じ。火を付けて吸う。でもそれは喫煙ではないのです。禁煙グッズ(禁煙補助製品)、その名も禁煙草なのです。 |
| ■ 顔ダニ
更新日：2007/12/18(Tue) 10:21 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 顔ダニは別名『ニキビダニ』や『毛包虫』とも呼ばれるダニの一種で、98%近くの人の皮膚に存在している生物です。 |
| ■ エゾウコギ
更新日：2007/12/17(Mon) 22:27 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ”エゾウコギのおかげでうつ病やストレス性の病気が治った”という感想がたくさんあります。ここでは、その素敵なエゾウコギについて紹介していきたいと思います。 |
| ■ イチョウ葉
更新日：2007/12/12(Wed) 10:26 [修正・削除] [管理者に通知] |
| イチョウ葉は驚くことに20以上のフラボノイドを持っているそうです。そのためかイチョウ葉は健康に関しては名高い植物と知られており、脳の血管などをしなやかにする効果も備えています。 |
| ■ カロリー計算
更新日：2007/12/11(Tue) 03:12 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエットにカロリー計算は必要不可欠。まず把握しなければならないのは、普段の生活でどれだけカロリーを摂取しているかです。簡単なカロリー計算は、袋や容器に書いてある成分表示をチェックすることです。 |
| ■ メシマコブ
更新日：2007/12/09(Sun) 10:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| メシマコブとは・・・アガリクスなどと同様にガンに効果があるとされており、一部で話題を呼んでいるキノコの事です。既に、外国では一部の医療機関でがん治療に用いられていると言う実績があります。 |
| ■ 骨盤
更新日：2007/12/08(Sat) 06:15 [修正・削除] [管理者に通知] |
| お尻が大きい。お尻が小さい。というような、話から、よく骨盤が大きいからといった理由をあげる方がいます。ですが、骨盤のゆがみが原因で、お尻が下がっていたりすることもあるのです。 |
| ■ 活性酸素
更新日：2007/12/06(Thu) 18:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 活性酸素は現代病の原因となったりととっても怖い存在です。ここではそんな活性酸素はどんなものか？活性酸素はどう対策するかを調査しております。 |
| ■ 長寿祝い
更新日：2007/12/05(Wed) 22:48 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 医学の進歩によって、必然的に長生きのご老人も増え、長寿祝いをする機会も増えました。長生き出来た事、そしてこれからも長生きをして欲しいと言う願いを込めてお祝いするのが長寿祝いなのです。 |
| ■ 血圧計
更新日：2007/12/05(Wed) 00:26 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 血圧計とは文字通り血圧を測定する機器。健康ブームあるいは健康志向の高まりから、様々な家庭用の健康機器が昨今売られています。家庭用血圧計もその一つ。 |
| ■ 骨盤体操
更新日：2007/12/03(Mon) 12:35 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 骨盤にゆがみがあると全身の骨格にゆがみがあるのと同じです。下半身太り、生理不順の原因など骨盤にゆがみがあると健康にも美容にもダイエットにも何もいいことはありませんよね。 |
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